Что есть при расстройстве желудка?

Оглавление:

Что есть при расстройстве желудка?
Что есть при расстройстве желудка?

Видео: Что есть при расстройстве желудка?

Видео: Что есть при расстройстве желудка?
Видео: Что делать при расстройстве стула? Советы гастроэнтеролога 2024, Марш
Anonim

Еда

  • Овощи. Овощи, естественно, содержат мало жира и сахара. …
  • Имбирь.
  • Овсянка.
  • Не цитрусовые. Нецитрусовые, включая дыни, бананы, яблоки и груши, с меньшей вероятностью вызывают симптомы рефлюкса, чем кислые фрукты.
  • Постное мясо и морепродукты. …
  • Яичные белки. …
  • Полезные жиры.

Что быстро помогает при расстройстве желудка?

Пищевая сода (бикарбонат натрия) Пищевая сода может быстро нейтрализовать желудочную кислоту и облегчить расстройство желудка, вздутие живота и газы после еды. Для этого средства добавьте 1/2 чайной ложки пищевой соды в 4 унции теплой воды и выпейте.

Какие продукты вредны для пищеварения?

Еда и напитки, которые обычно вызывают изжогу, включают:

  • алкоголь, особенно красное вино.
  • черный перец, чеснок, сырой лук и другие острые продукты.
  • шоколад.
  • цитрусовые фрукты и продукты, такие как лимоны, апельсины и апельсиновый сок.
  • кофе и напитки с кофеином, включая чай и газированные напитки.
  • мята перечная.
  • помидоры.

Что может немедленно остановить кислотный рефлюкс?

Мы рассмотрим несколько быстрых советов, как избавиться от изжоги, в том числе:

  1. в свободной одежде.
  2. стоя прямо.
  3. поднятие верхней части тела.
  4. смешиваем пищевую соду с водой.
  5. пробовать имбирь.
  6. прием добавок солодки.
  7. потягивая яблочный уксус.
  8. жвачка для разбавления кислоты.

Каковы основные причины расстройства желудка?

Распространенные причины расстройства желудка включают:

  • Переедание или прием пищи слишком быстро.
  • Жирная, жирная или острая пища.
  • Слишком много кофеина, алкоголя, шоколада или газированных напитков.
  • Курение.
  • Тревога.
  • Некоторые антибиотики, обезболивающие и препараты железа.

Рекомендуемые: